Ideje za liječenje vrta - kako napraviti ljekoviti vrt

“Priroda je samo drugo ime zdravlja„. ~ Henry David Thoreau.

Vrtovi su dizajnirani za sve vrste funkcija. Neki vrtovi se posebno uzgajaju zbog hrane ili ljekovitog bilja, dok se drugi vrtovi mogu uzgajati isključivo zbog svoje estetske vrijednosti. Međutim, čak i vrtovi napunjeni ničim ukrasnim biljkama mogu imati neku ljekovitu i ljekovitu vrijednost - zbirka biljaka namijenjena smirivanju i liječenju uma i tijela poznata je kao ljekoviti vrtovi. Nastavite čitati nekoliko ideja o ljekovitom vrtu kako biste lakše započeli u kreiranju vlastitog ljekovitog vrta.

Što su ljekoviti vrtovi?

To su jednostavno vrtovi ispunjeni raznovrsnim biljkama koje promiču osjećaj blagostanja i nade. Nisu novi vrtni trend, ni na koji način. U stvari su ljekoviti vrtovi stoljećima zasađeni u bolnicama i zdravstvenim ustanovama. Ti vrtovi pružaju utočište pacijentima, njihovim obiteljima i osoblju. One promiču mir, izlječenje i olakšanje stresa, kao i pružanje distrakcije i psihološke udobnosti.

U nedavnim studijama stresa i njegovih štetnih učinaka na naše zdravlje, ispitanicima su prikazane slike različitih stvari. U većini slučajeva, kad im se prikažu slike prirode, odjednom su postale mirnije. Ove slike prirode također su smanjile hormone stresa, krvni tlak, brzinu disanja i moždane aktivnosti kod ispitanika. Na isti način, vrtovi koji liječe mogu poboljšati san i odmor, kao i raspoloženje i toleranciju boli.

Kako napraviti ljekoviti vrt

Stvaranje vrtova koji liječe uopće nije teško. U stvari, sigurno je reći da samo dodavanjem nekoliko biljaka tu i tamo dobro idete ka blaženijem stanju uma. Rečeno je da su ljekoviti vrtovi obično dizajnirani samo s biljkama i vrtnim dekorima prirodnog izgleda.

Meke suptilne boje i teksture prirode općenito djeluju umirujuće, pozitivno djeluju na um i duh. Previše jarko obojenih predmeta ili drugog neprirodnog materijala za vrtnu umjetnost zapravo može oduzeti ljekovite učinke ljekovitog vrta. Lešnik, veliko kamenje i drugi prirodni elementi idealni su za ljekovite vrtove. Vrt za ozdravljenje također će zahtijevati odgovarajuće prostore za sjedenje kako bi se pravilno uživalo.

Vrtovi koji liječe mogu sadržavati široku paletu biljaka. Drveća ne samo da pružaju hladovinu, već ljudima daju i snagu i zaštitu. Različite boje i teksture različitih biljaka pružaju ljudima različite osjećaje - zato budite sigurni da ćete osvijestiti osjetila nizom stimulativnih biljaka.

Na primjer, vrt ne mora biti samo gledanje ili miris atraktivnih, mirisnih biljaka poput jorgana, lavande i košnice da bi imao ljekovite učinke na psihu. Fino teksturirane biljke, poput ukrasnih trava, paprati, itd. Mogu biti umirujuće na dodir. I u redu je dodati suptilne prikaze ukrasnih značajki, poput zvona u prirodnom obliku ili umirujuće vodene fontane. Oni se mogu žaliti na nečiji osjećaj zvuka za dodatno uživanje.