Korištenje lišća crnog ribiza: za šta se listovi crnog ribiza

Send

Crna ribizla (Ribesnigrum), ponekad poznata i kao crna ribizla, drvenasti je grm podrijetlom iz Europe i Azije. Iako se ova ribizla uzgaja zbog malih crnih bobica, veoma je cijenjena i za lišće za koje kažu da ima veliku vrijednost kao ljekovita biljka. Za što ostavlja crna ribizla? Pročitajte i saznajte o mnogim namjenama crne ribizle.

Koristi za lišće crnog ribizla

Zagovornici biljke tvrde da biljni list ribizle crni:

Jačajte imunološki sustav

Smanjite bolove i upale zglobova ili mišića

Smanjite nakupljanje plaka u srcu

Povećajte protok krvi u tijelu

Poboljšajte rad očiju, uključujući noćni vid

Koristi bubrege, slezenu, gušteraču i jetru

Poboljšava rad pluća

Pomaže kod grlobolje i promuklosti

Ublažava proljev

Olakšava kašalj i prehladu

Stimulira apetit i probavu

Liječi kamenje mjehura i infekcije mokraćnog sustava

Listovi crnog ribiza bogati su vitaminom C. Sadrže i gama-linolensku kiselinu (GLA), koja može poboljšati imunološki sustav; andanthocyanins, kemikalije za koje se zna da imaju antioksidacijska svojstva.

Spojevi u lišću, voću i sjemenkama istražuju se radi njihovih potencijalnih zdravstvenih koristi, ali većina tvrdnji o korisnoj upotrebi lišća crne ribizle tek treba dokazati.

Iako su listovi sigurni kada se koriste u razumnim količinama, žene koje su trudne ili doje, trebaju prije liječenja razgovarati sa svojim liječnikom.

Kako koristiti lišće crnog ribizla

Najlakši i najučinkovitiji način upotrebe biljnih listova crnog ribiza je uzgoj lišća u čaj.

Da biste napravili biljni čaj od crnog ribiza, u šalicu stavite žlicu nasjeckanog lišća, a zatim šalicu napunite kipućom vodom. Ostavite čaj od 15 do 20 minuta, a zatim ga procijedite kroz cjedilo. Možete koristiti listove suhog ribizla, ali svježi listovi su snažnije.

Čaj pijte vruć ili ga ohladite i poslužite uz led. Ako preferirate slađi čaj, dodajte malo meda ili drugog zaslađivača. Listte crnog ribiza mogu se koristiti i kao sredstvo za ispiranje usta.