Informacije o biofiliji: Saznajte kako nas biljke osjećaju

Osjećate li se jednostavnije u šetnji šumom? Za vrijeme piknika u parku? Postoji znanstveni naziv za taj osjećaj: biofilija. Nastavite čitati da biste saznali više podataka o biofiliji.

Što je biofilija?

Biophilia je pojam koji je 1984. godine skovao prirodnjak Edward Wilson. Doslovno, to znači "ljubav prema životu", a odnosi se na način na koji smo prirodno privučeni životnim bićima poput kućnih ljubimaca i, naravno, biljaka. I dok je šetnja šumom lijepa, možete iskoristiti prirodne blagodati biofilije jednostavnim prisustvom biljnih biljaka u životnim i radnim prostorima.

Učinak biljaka na biofiliju

Ljudi psihološki i fizički imaju koristi od biofilije, a biljke su fantastičan izvor i slabo održavanje. Brojna su istraživanja pokazala da prisustvo sobnih biljaka može sniziti anksioznost i krvni tlak, smanjiti stres i povećati koncentraciju.

Neke studije čak su pokazale da su bolesnici u bolnicama u sobama sa živim biljkama prijavili manji stres i za njih je utvrđeno da zahtijeva manje lijekova protiv bolova. I naravno, biljke pomažu pročišćavanju zraka u sobi i daju dodatni kisik.

Biofilija i biljke

Pa, što su neke dobre biljne biljke koje poboljšavaju život? Prisutnost bilo koje biljke zasigurno će povećati vašu kvalitetu života. Ako ste zabrinuti da će stres održavanjem biljke živahnim utjecati na biofiliju biljaka, međutim, evo nekoliko biljaka za koje je lako voditi računa i koje su dobre za poboljšanje kvalitete zraka:

• Paučne biljke
• Zlatni pothos
• Engleski bršljan
• Biljka zmija

Biljka zmija je posebno dobar izbor za prvorotke, jer je tako teško ubiti. Ne treba puno svjetla ili vode, ali vratit će vam se raspoloženjem i blagodati zraka, čak i ako to zapostavite.