Vrtovi za starije ljude: Stvaranje jednostavnog vrta za njegu starijih osoba

Životna ljubav prema vrtlarstvu ne bi trebala prestati jer se mobilnost i druga pitanja pojavljuju u starijim osobama. Slobodno vrijeme pruža vježbanje, stimulaciju, postignuće i niz drugih dobrobiti koje su zdrave za um i tijelo. Rasadnici i vrtni centri vode računa o posebnim potrebama starijih vrtlara.

Postoje brojni vrtlarski alati za starije osobe i metode za pomoć vrtlaru koji proživljava marš vremena. Aktivnosti u vrtlarstvu starijih osoba mogu zahtijevati prilagođavanje i znanje o starijim vrtovima koji su dostupni.

Stvaranje starijeg vrta za lako skrb

Mala izdržljivost i ograničena pokretljivost dva su od najvećih utjecaja starenja. Kontinuirano uživanje u vrtu može se umanjiti ako je teško zaobilaziti ili je rutina rada prevelika. Međutim, mogu se učiniti neke jednostavne stvari kako bi vrt postao neprestano mjesto uživanja.

• Birajte biljke koje se lako uzgajaju i podnose teške uvjete.
• Izgradite podignute krevete koji imaju dovoljno prostora sa svih strana da dosegnu središte.
• Prilikom stvaranja jednostavnog vrta za automobile postavite stolice ili mjesta za odmor.
• Vrtovi za starije osobe trebaju biti jednostavni i sadržani s ograđivanjem radi osiguranja.
• Osigurajte staze kojima su hodalci, štapovi ili invalidska kolica jednostavni.

Vrtlarski alati za starije osobe

Uvjeti, poput artritisa, čine držanje alata bolnim ili čak nemogućim. Postoje hvataljke od pjene koje možete dodati postojećim alatima za omekšavanje ručki i dodavanje vuče. Istezanje također postaje problem, ali je lako riješiti s bezbroj grabežljivača i produžnih stupova. Mogu se koristiti iz sjedećeg položaja.

Ručke jarkih boja su osnovni vrtlarski alati za starije osobe koji počinju imati problema s vidom. Možete ih jednostavno napraviti pomoću šarene trake za bicikle ili čak s višestrukim kabelskim vrpcama.

Jedna od najkorisnijih stvari za starijeg vrtlara je vrtni caddy s kotačima. Oni djeluju kao sjede, spremnik za držanje alata i pružaju laku košaricu za pomicanje težih predmeta.

Vrtlari s terasama ili lanaisima koriste namotana crijeva koja možete pričvrstiti na kuhinjsku slavinu. Oni pomažu u sprečavanju ozljeda koje mogu nastati izvlačenjem teških kanti za zalijevanje.

Savjeti za sadnju vrtova starijih korisnika

Uživanje u vrtu kasno u životu pruža više od zdravstvene koristi. Uspješni stariji vrtlar također može ispružiti svoj džeparac. Starije osobe su obično s fiksnim primanjima i možda im je teško priuštiti neke potrepštine. Uzgoj hrane u vrtu rasteže tijesni proračun i osigurava dobro zaokruženu prehranu.

Sjeme je jeftino, a postoje metode jednostavne sjetve za starije vrtlare. Koristite vrtlarske alate za starije osobe poput šprica sjemena, vrpce za sjeme i sjeme s pomiješanim tlom.

Kad je spretnost problem, koristite transplantacije, koje su dovoljno velike da ih shvatite i instalirate u svoje krevete.

Vrlo niski rizik i pristupačna metoda vrtlarenja starijim osobama je vrtlarstvo s kontejnerima. Kontejneri trebaju biti na kotačima ili stalcima za lako pomicanje i izrađeni od lakog materijala.

Starije vrtlarske aktivnosti

Centri za starije osobe i umirovljeničke zajednice izvrsno pružaju vrtovima dostupne starije. Starije servisne skupine, pa čak i crkve, izvrsni su resursi za pomoć u namještanju vaših jednostavnih situacija u vrtu kao i za starije vrtlarske aktivnosti.

Malo razmišljanja i planiranja može osigurati sigurne i produktivne vrtove za starije osobe.