Starije aktivnosti u vrtnom vrtu: Vrtlarske aktivnosti za starije osobe

Vrtlarstvo je jedna od najzdravijih i najboljih aktivnosti za ljude bilo koje dobi, uključujući starije osobe. Vrtlarske aktivnosti starijih osoba potiču njihova osjetila. Rad s biljkama omogućava starijim osobama interakciju s prirodom i vraćanje osjećaja samoga sebe i ponosa.

Starije kućne vrtne aktivnosti nude se starijim stanovnicima umirovljeničkih domova i staračkih domova, pa čak i bolesnicima s demencijom ili Alzheimerovom bolešću. Čitajte dalje kako biste naučili više o vrtlarstvu za starije osobe.

Vrtlarske aktivnosti za starije osobe

Vrtlarstvo je prepoznato kao izvrstan način vježbanja starijih osoba. A veliki posto onih starijih od 55 godina zapravo se bavi nekim vrtlarstvom. Ali podizanje i savijanje može biti teško za starija tijela. Stručnjaci preporučuju izmjenu vrta koja će olakšati vrtlarske aktivnosti starijim osobama. Vrtovi za stanovnike staračkih domova također čine mnoge od ovih modifikacija.

Predložene adaptacije uključuju dodavanje klupa u sjeni, stvaranje uskih podignutih kreveta kako bi se omogućio lakši pristup, vrtovi su okomiti (koristeći sjenice, rešetke itd.) Kako bi se smanjila potreba za savijanjem i veća iskorištavanja vrtlarstva u spremnicima.

Starije osobe mogu se zaštititi tijekom vrtlarenja radeći kad je vrijeme hladno, poput jutra ili kasnog popodneva, i noseći vodu sa sobom u svako doba da spriječe dehidraciju. Također je osobito važno da stariji vrtlari nose čvrste cipele, šešir za sunce s lica i vrtlarske rukavice.

Vrtlarstvo za stanovnike staračkih domova

Sve više staračkih domova ostvaruje zdravstvene učinke vrtlarskih aktivnosti za starije i sve češće planiraju aktivnosti bašta u vrtu starijih osoba. Na primjer, Centar za brigu o Arroyo Grande vješt je starački dom koji omogućuje pacijentima da rade na funkcionalnoj farmi. Vrtovima su na raspolaganju invalidska kolica. Bolesnici iz Arroyo Grande mogu saditi, brinuti se i beriti voće i povrće koje se potom doniraju starijim osobama s niskim primanjima u tom području.

Čak se i vrtlarenje s pacijentima s demencijom pokazalo uspješnim u Centru za brigu o Arroyo Grande. Pacijenti se sjećaju kako poduzimati zadatke, posebno ponavljajuće, iako mogu brzo zaboraviti što su postigli. Slične aktivnosti za Alzheimerove pacijente imale su slične pozitivne rezultate.

Organizacije koje pomažu starijim osobama kod kuće također uključuju ohrabrivanje vrta u svoje usluge. Primjerice, skrbnici za pomoć u kući za starije osobe pomažu starijim vrtlarima projektima na otvorenom.