Korištenje listova ginka: jesu li listovi ginka pogodni za vas

Ginkgoes su velika, veličanstvena ukrasna stabla porijeklom iz Kine. Među najstarijim vrstama listopadnih stabala na svijetu, ove zanimljive biljke cijenjene su po svojoj tvrdoći i prilagodljivosti širokom rasponu uvjeta uzgoja. Iako njihovo jedinstveno lišće u obliku obožavatelja dodaje dramatični vizualni interes domaćem krajoliku, mnogi vjeruju da biljka ima i druge namjene.

Među korištenjem listova ginka (ekstrakt lista ginka) navodno su pogodne kognitivnoj funkciji i poboljšanoj cirkulaciji. Međutim, ispitivanje valjanosti ovih tvrdnji važno je kada odlučujete o tome hoćete li započeti s dodacima ginka ili ne. Pročitajte za više informacija o korištenju listova ginka radi zdravlja.

Jesu li listovi ginka pogodni za vas?

Ginkgo(Ginkgo biloba) odavno se reklamira zbog svojih navodnih ljekovitih koristi i upotreba. Iako su mnogi dijelovi stabla totoksični i nikada ih ne treba konzumirati, proizvodi napravljeni ekstrakcijom ekstrakta ofginkgo široko su dostupni u zdravstvenim namirnicama i dodacima prehrani.

Mnoge zdravstvene koristi ginka proizlaze iz prisutnosti antioksidanata i flavonoida. Upotreba ekstrakta ginka napravljenog od lišća stabala stablo i drugih biljnih dijelova jedna je od mjera za prevenciju demencije i drugih usporenih kognitivnih procesa kod odraslih. Iako su učinjene brojne studije, ne postoje konzistentni podaci ili dokazi koji bi sugerirali da uporaba dodataka ginka može spriječiti nastanak ili usporiti napredovanje demencije.

Kao i bilo koji dodatak biljnoj prehrani, oni koji žele uključiti ginkgo u svoju prehranu, prvo trebaju provesti odgovarajuća istraživanja. Iako se ovi dodaci obično smatraju sigurnim za zdrave odrasle osobe, neke nuspojave mogu uključivati ​​vrtoglavicu, glavobolju, uznemireni želudac i alergijske reakcije.

Starije odrasle osobe, one s već postojećim zdravstvenim stanjima i žene koje doje ili su trudne uvijek se trebaju savjetovati s kvalificiranim zdravstvenim liječnikom prije dodavanja ginka u svoju rutinu. Dodaci ginka mogu izazvati nuspojave kod osoba s problemima koagulacije, epilepsijom i drugim poremećajima.

Uprava za hranu i lijekove nije nabrajala tvrdnje da je proizvod vezan za proizvode kao što su biljni dodatak.

Odricanje: Sadržaj ovog članka isključivo je u obrazovne i odgojne svrhe. Prije upotrebe ili gutanja bilo koje biljke ili biljke formirane u druge svrhe, obratite se liječniku, ljekaru ili drugom odgovarajućem stručnjaku za savjet.